🐗 Apa Yang Dimaksud Komposisi Tubuh

DefinisiKomposisi tubuh adalah pembagian jaringan lunak ke dalam jaringan lemak dan non-lemak, berdasarkan nilai R pasien. Komposisi tubuh kadang-kadang disebut sebagai kuantisasi jaringan. – Pengertian Komposit Definisi Komposit adalah sejenis bahan dari plastik khusus yang digunakan untuk menggantikan struktur gigi yang hilang. ApaYang Dimaksud Dengan Astronomi Dan Manfaatnya? April 13, 2020. para astronom harus bergantung pada foto-foto tubuh dalam berbagai tahap evolusi untuk menentukan bagaimana mereka terbentuk, berevolusi dan mati. “Membangun pola dalam distribusi, komposisi, dan kondisi fisik bintang dan gas melacak sejarah galaksi rumah kita 6 Sains , Umum. A + A -. Print Email. Ilustrasi/istimewa. Warna primer adalah warna dasar yang bukan campuran dari warna-warna lain. Yang termasuk dalam golongan warna primer adalah merah, biru, dan kuning. Warna sekunder adalah hasil percampuran warna-warna primer, dengan proporsi 1 banding 1. Misalnya, jingga adalah hasil campuran merah dan Nutrisiadalah ilmu yang mempelajari zat makanan (nutrient) dan zat-zat lain yang adadalam makanan serta kerjanya, interaksinya dan keseimbangannya dalam hubungannya dengan kesehatan dan penyakit melalui proses ingesti, absorpsi, transportasi, pemakaiandan ekskresi dari makanan (Essential of nutrition therapy, 2007). Nutrisi adalah proses pemasukan Apayang dimaksud dengan Sel darah merah. Biologi sridianti — February 22, 2022 6:56 am Comments off. Sel darah merah adalah sel yang ada dalam darah vertebrata yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke semua jaringan tubuh. Sel darah merah bergerak melalui pembuluh darah dan dapat dikuantifikasi menggunakan eritrogram, bagian 1 Apa yang dimaksud dengan nefron, sebutkan fungsinya? 2. Sebutkan fase pembentukan urine, dan jelaskan dimana terjadinya? 3. Molekul apa saja yang dapat menembus glomerulus, dan jelaskan mengapa? 4. Apakah molekul yang dapat menembus glomerulus merupakan zat yang sudah tidak diperlukan oleh tubuh? Jelaskan. RangkaAksial Rangka aksial merupakan rangka yang letaknya di bagian tengah tubuh, meliputi tulang tengkorak, tulang dada, tulang rusuk (iga) dan tulang belakang. Apa Yang Dimaksud Dengan Rangka Aksial Dan Sebutkan Bagian Bagiannya? Jawaban. Rangka aksial merupakan tulang-tulang yang berada di bagian tengah sumbu tubuh. 1 Kesatuan. Kesatuan adalah prinsip yang mendukung unsur-unsur seni rupa agar berpadu satu sama lain, sehingga saling membangun komposisi yang menarik dan indah. Kesatuan menjadikan karya seni bernilai estetis. 2. Keselarasan. Suatu kesatuan unsur-unsur karya seni rupa dikatakan indah dan memiliki nilai estetis bila berpadu dan selaras. Jumlahkromosom dalam sel tubuh dinamakan diploid (2n) sedangkan jumh kromosom sel kelamin (gamet) hanya mengandung setengah dari jumlah kromosom yang terdapat didalam sel-sel tubuh, karena itu jumlah kromosom dalam gamet dinamakan haploid (n). Jumlah kromosom pada manusia sebanyak 46, yang terdiri dari 44 autosom dan 2 kromosom Yangdimaksud dengan makanan high protein adalah makanan yang mengandung kadar protein lebih tinggi dibanding makanan lainnya. Biasanya lebih ditujukan pada komposisi makanan dimana komponen protein bisa mencapai lebih dari 30% (dalam diet seimbang komponen protein sekitar 15-20% dari kebutuhan kalori total). Kendatidemikian, ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi naik turunnya frekuensi denyut jantung pada tubuh manusia, diantaranya jenis kelamin, usia, kegiatan atau aktivitas tubuh, suhu tubuh, dan komposisi ion. Jenis Kelamin. Biasanya frekuensi denyut jantung seorang wanita cenderung lebih tinggi daripada seorang pria. 19A. Apa yang dimaksud dengan pertahanan tubuh spesifik? Tuliskan contoh pertahanan tubuh tidak spesifik dan jelaskan bagaimana cara pertahanan tersebut melindungi tubuh! Sistem Kekebalan Tubuh Spesifik merupakan pertahanan tubuh terhadap patogen tertentu yang masuk ke dalam tubuh. Tgx7h. 3. Sistem peredaran darah Sistem peredaran darah terdiri dari jantung, pembuluh darah, dan sekitar 5 liter darah yang dibawa oleh pembuluh darah. Sistem peredaran darah didukung oleh jantung, yang hanya seukuran kepalan tangan tertutup. Bahkan pada saat istirahat, rata-rata jantung dengan mudah memompa lebih dari 5 liter darah ke seluruh tubuh setiap menitnya. Sistem peredaran darah memiliki tiga fungsi utama yaitu Mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Darah memberikan nutrisi penting dan oksigen dan menghilangkan limbah dan karbon dioksida untuk dikeluarkan dari tubuh. Hormon diangkut ke seluruh tubuh melalui cairan plasma darah. Melindungi tubuh melalui sel darah putih dengan melawan patogen kuman yang telah masuk ke dalam tubuh. Trombosit berfungsi untuk menghentikan perdarahan saat luka dan mencegah patogen memasuki tubuh. Darah juga membawa antibodi yang memberi kekebalan spesifik pada patogen yang sebelumnya telah terpapar tubuh atau telah divaksinasi. Mempertahankan homeostasis keseimbangan kondisi tubuh pada beberapa kondisi internal. Pembuluh darah membantu menjaga suhu tubuh yang stabil dengan mengendalikan aliran darah ke permukaan kulit. 4. Sistem pencernaan Sistem pencernaan adalah sekelompok organ yang bekerja untuk menerima makanan, mengubah dan memproses makanan menjadi energi, menyerap zat gizi yang terdapat pada makanan ke aliran darah, serta membuang sisa makanan yang tersisa atau tidak dapat dicerna oleh tubuh. Makanan melewati saluran pencernaan yang terdiri dari rongga mulut, faring tenggorokan, laring kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, dan berakhir di anus. Selain saluran pencernaan, ada beberapa organ aksesori penting dalam anatomi tubuh manusia yang membantu mencerna makanan. Organ aksesori dari sistem pencernaan meliputi gigi, lidah, kelenjar ludah, hati, kantong empedu, dan pankreas. 5. Sistem endokrin Sistem endokrin terdiri dari beberapa kelenjar yang mengeluarkan hormon ke dalam darah. Kelenjar-kelenjar ini termasuk hipotalamus, kelenjar pituitari, kelenjar pineal, kelenjar tiroid, kelenjar paratiroid, kelenjar adrenal, pankreas, dan kelenjar kelamin gonad. Kelenjar dikendalikan secara langsung oleh rangsangan dari sistem saraf dan juga oleh reseptor kimiawi dalam darah dan hormon yang diproduksi oleh kelenjar lain. Dengan mengatur fungsi organ dalam tubuh, kelenjar ini membantu menjaga homeostasis tubuh. Metabolisme seluler, reproduksi, perkembangan seksual, homeostasis gula dan mineral, denyut jantung, dan pencernaan merupakan salah satu dari banyak proses yang diatur oleh hormon. 6. Sistem saraf Sistem saraf terdiri dari otak, sumsum tulang belakang, organ sensorik, dan semua saraf yang menghubungkan organ-organ ini dengan bagian tubuh lainnya. Organ-organ ini bertanggung jawab atas kendali tubuh dan komunikasi di antara bagian-bagiannya. Otak dan sumsum tulang belakang membentuk pusat kontrol yang dikenal sebagai sistem saraf pusat. Saraf sensorik dan organ indra dari sistem saraf perifer memantau kondisi di dalam dan di luar tubuh dan mengirimkan informasi sistem saraf pusat. Saraf eferen di sistem saraf perifer membawa sinyal dari pusat kendali ke otot, kelenjar, dan organ untuk mengatur fungsinya. 7. Sistem pernapasan Sel-sel tubuh manusia membutuhkan aliran oksigen untuk tetap hidup. Sistem pernapasan menyediakan oksigen ke sel tubuh sambil mengeluarkan karbon dioksida dan produk limbah yang bisa mematikan jika dibiarkan menumpuk. Ada tiga bagian utama dari sistem pernapasan saluran napas, paru-paru, dan otot-otot respirasi. Saluran napas meliputi hidung, mulut, faring, laring, trakea, bronkus, dan bronkiolus. Saluran ini membawa udara melewati hidung menuju paru-paru. Paru-paru berfungsi sebagai organ utama sistem pernapasan dengan pertukaran oksigen ke dalam tubuh dan karbon dioksida keluar dari tubuh. Otot respirasi, termasuk diafragma dan otot interkostal, bekerja sama untuk memompa, mendorong udara masuk dan keluar dari paru-paru saat bernapas. 8. Sistem kekebalan tubuh Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan tubuh terhadap bakteri, virus, dan patogen lainnya yang mungkin berbahaya, dengan menjaga dan menyerang dari patogen-patogen tersebut. Ini termasuk kelenjar getah bening, limpa, sumsum tulang, limfosit termasuk sel B dan sel T, timus, dan leukosit, yang merupakan sel darah putih. 9. Sistem limfatik Dalam anatomi tubuh mansia, sistem limfatik mencakup kelenjar getah bening, saluran getah bening, dan pembuluh getah bening, dan juga berperan dalam pertahanan tubuh. Tugas utamanya adalah membuat dan memindahkan getah bening, cairan bening yang mengandung sel darah putih, yang membantu tubuh melawan infeksi. Sistem limfatik juga menghilangkan kelebihan cairan getah bening dari jaringan tubuh, dan mengembalikannya ke darah. 10. Sistem ekskresi dan urinaria Sistem ekskresi mengeluarkan zat sisa yang tidak dibutuhkan lagi oleh manusia. Pada anatomi tubuh manusia, organ-organ ekskresi terdiri dari ginjal, hati, kulit, dan paru-paru. Sistem urinaria atau perkemihan termasuk ke dalam sistem eksresi yang terdiri dari ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Ginjal menyaring darah untuk membuang limbah dan menghasilkan urine. Ureter, kandung kemih, dan uretra bersama-sama membentuk saluran kemih, yang berfungsi sebagai sistem untuk mengalirkan urine dari ginjal, menyimpannya, dan kemudian melepaskannya saat buang air kecil. Selain menyaring dan menghilangkan limbah dari tubuh, sistem urinaria juga mempertahankan homeostasis air, ion, pH, tekanan darah, kalsium, dan sel darah merah. Organ hati berfungsi mengeluarkan empedu, kulit berfungsi mengeluarkan keringat, sedangkan paru-paru berfungsi dalam mengeluarkan uap air dan karbon dioksida. 11. Sistem reproduksi Sistem reproduksi pria Sistem reproduksi memungkinkan manusia untuk bereproduksi. Sistem reproduksi pria mencakup penis dan testis, yang menghasilkan sperma. Sistem reproduksi wanita Sistem reproduksi wanita terdiri dari vagina, rahim dan ovarium, yang menghasilkan ovum sel telur. Selama pembuahan, sel sperma bertemu dengan sel telur di tuba falopi. Kedua sel tersebut kemudian melakukan pembuahan yang ditanamkan dan tumbuh di dinding rahim. Bila tidak dibuahi, dinding rahim yang telah menebal untuk mempersiapkan kehamilan akan luruh menjadi menstruasi. 12. Sistem integumen Kulit atau sistem integumen adalah organ terbesar dalam anatomi tubuh manusia. Sistem ini melindungi dari dunia luar, dan merupakan pertahanan pertama tubuh melawan bakteri, virus dan patogen lainnya. Kulit juga membantu mengatur suhu tubuh dan menghilangkan limbah zat sisa melalui keringat. Selain kulit, sistem integumen meliputi rambut dan kuku. Saat Anda dan orang lain memiliki berat badan yang sama bukan berarti memiliki kualitas kesehatan dan kebugaran yang sama. Hal ini dikarenakan Anda mungkin memiliki komposisi tubuh yang berbeda dengan orang tersebut. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, fokus saat menjalani program kebugaran tidak hanya pada menurunkan berat badan tetapi juga pada komposisi tubuh. Komposisi tubuh adalah proporsi massa lemak dan non-lemak seperti otot, tulang, maupun organ dan jaringan lain di dalam tubuh Anda. Komposisi tubuh yang sehat mencakup persentase lemak tubuh yang lebih rendah dan persentase massa non-lemak yang lebih tinggi. Dengan mengetahui komposisi tubuh, Anda dapat melakukan penilaian terhadap tingkat kesehatan dan kebugaran Anda. Seringkali saat seseorang akan menjalankan program penurunan berat badan atau meningkatkan kebugaran, mereka akan mengukur komposisi tubuh sebelum memulai program dan mengukurnya secara berkala untuk memantau kemajuan dari hasil program yang dijalankan. BACA JUGA Berapa Berat Tulang Manusia? Kenali Faktanya Komposisi tubuh yang sehat Mengutip dari Web MD yang melansir dari American Journal of Clinical Nutrition, disebutkan bahwa presentase lemak tubuh yang sehat berdasarkan usia adalah Usia 20 - 39 tahun wanita 21% - 32% dan pria 8% hingga 19%. Usia 40 - 59 tahun wanita 23% - 33% dan pria 11% - 21%. Usia 60 - 79 tahun wanita 24% - 35% dan pria 13% - 24%. Presentase lemak juga dapat berkaitan dengan faktor-faktor yang memengaruhi komposisi tubuh seperti misalnya jenis kelamin dan usia. Wanita umumnya memiliki presentase lemak yang lebih tinggi dari pria dan secara alami presentasenya cenderung naik seiring bertambahnya usia. Faktor-faktor yang memengaruhi komposisi tubuh Ada beberapa faktor-faktor yang memengaruhi komposisi tubuh yang tidak dapat diubah meliputi 1. Usia Seiring bertambahnya usia, maka orang akan kehilangan massa otot jika tidak mempertahankannya dengan latihan beban yang cukup. Hal ini menyebabkan metabolisme lebih lambat dan lemak tubuh lebih cepat menumpuk. 2. Gen Genetik dapat berperan dalam menentukan postur tubuh. Beberapa orang memiliki gen yang membuat Anda secara alami memiliki tubuh yang ramping sementara sebagian lainnya memiliki kecenderungan untuk menahan lebih banyak lemak. 3. Hormon Kondisi hormon seseorang juga dapat memengaruhi retensi air atau kelebihan cairan di tubuh. Saat cairan di tubuh tidak seimbang, maka komposisi tubuh pun bisa menjadi tidak ideal. 4. Jenis Kelamin Umumnya wanita akan memiliki lebih banyak lemak tubuh daripada pria sebagai cara alami untuk mempersiapkan kehamilan dan proses menyusui. Di samping faktor-faktor yang memengaruhi komposisi tubuh di atas, gaya hidup juga dapat berperan. Dengan mengubah gaya hidup, Anda bisa mendapatkan komposisi tubuh yang sehat dan ideal. BACA JUGA Cara Menghitung Body Fat atau Kadar Lemak Tubuh di Rumah Cara mengukur komposisi tubuh Ada beberapa cara dalam mengukur komposisi tubuh. Sebagian cara terbilang sederhana sementara lainnya lebih rumit dan hanya dapat dilakukan oleh dokter maupun ahli kesehatan lainnya. 1. Impedansi bioelektrik Metode impedansi bioelektrik adalah cara mengukur komposisi tubuh menggunakan timbangan lemak tubuh bioelectrical impedance analysis BIA yang digunakan seperti timbangan badan biasa. Alat ini mengalirkan arus listrik kecil ke seluruh tubuh dan memeriksa hambatan arus yang dialami. Ini akan memberikan informasi yang digunakan untuk memprediksi komposisi tubuh Anda. 2. Pengukuran lipatan kulit menggunakan kaliper Metode mengukur komposisi tubuh yang cukup sering digunakan pelatih kebugaran adalah dengan pengukuran lipatan kulit. Alat ukur kaliper digunakan untuk mengukur berbagi bagian tubuh dan kemudian dilakukan kalkulasi untuk menentukan presentase lemak tubuh. 3. Pemindaian DEXA Pemindaian DEXA atau dual energy x-ray absorptimetry scan dapat digunakan untuk mengukur komposisi tubuh yang dilakukan dalam pengaturan medis seperti mengukur tulang, otot, dan lemak tubuh. Metode ini juga dapat digunakan untuk memeriksa kepadatan tulang. 4. Penimbangan hidrostatik Penimbangan hidrostatik adalah metode pengukuran komposisi tubuh yang terendam sepenuhnya di dalam air. Saat di bawah air, jaringan non-lemak akan tenggelam dan lemak mengapung. Berat Anda saat di dalam air membantu memperkirakan berapa banyak massa lemak yang Anda miliki. Ini merupakan metode yang sangat akurat untuk mengukur komposisi tubuh. Namun untuk melakukannya diperlukan peralatan khusus dan cukup sulit menemukan klinik atau pusat kebugaran yang menawarkan layanan ini. Cara mendapatkan komposisi tubuh yang sehat Jika presentase lemak Anda terlalu tinggi, Anda mungkin perlu menurunkannya untuk memperoleh komposisi tubuh yang baik. Untuk mengubah komposisi tubuh agar lebih sehat dan bugar maka program Anda harus bertujuan untuk meningkatkan massa otot dan mengurangi kelebihan massa lemak. Menjaga pola makan. Menjaga asupan kalori, meningkatkan serat dan protein adalah langkah yang baik untuk mendapatkan komposisi tubuh yang sehat. Berolahraga. Semua olahraga dapat membantu menghilangkan lemak, tetapi latihan beban adalah cara terbaik untuk meningkatkan massa otot. Menjaga kualitas tidur. Orang dengan kualitas tidur yang lebih buruk memiliki komposisi tubuh yang lebih buruk daripada mereka yang memiliki kualitas tidur yang baik. Tidak mengonsumsi alkohol. Alkohol mengandung kalori tinggi sehingga dapat berkontribusi pada asupan kalori berlebih dan penambahan lemak. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa individu yang mengonsumsi banyak alkohol lebih cenderung mengalami obesitas. Faktor yang memengaruhi komposisi tubuh ada yang tidak bisa diubah seperti usia, jenis kelamin, gen, dan hormon. Namun, ada juga yang bisa diubah seperti gaya hidup. Untuk mendapatkan komposisi tubuh yang ideal, sebaiknya fokus pada faktor yang dapat diubah sesuai dengan arahan dokter. Jika Anda masih punya pertanyaan seputar komposisi tubuh dan pengaruhnya pada kesehatan, konsultasikan langsung pada dokter di Aplikasi Kesehatan SehatQ. Unduh gratis di App Store dan Google Play. Baca JugaManfaat Es Krim untuk Kesehatan, Ketahui Juga Bahayanya Jika Dikonsumsi BerlebihanApa itu Latihan Isotonik? Ketahui Manfaat dan Contohnya7 Penyebab Tulang Kering Sakit yang Perlu Anda Waspadai Jakarta Seni tari merupakan salah satu jenis dari seni pertunjukkan. Sebagai salah satu jenis dari seni pertunjukan, keindahan seni tari dibangun atas tiga unsur, yakni gerak, ruang, dan waktu. Dari ketiga unsur tersebut, gerak merupakan unsur yang utama dalam tari. Lalu apa yang dimaksud dengan gerak tari? Apa yang dimaksud dengan gerak tari sendiri dapat dipahami sebagai gerakan tubuh yang dirancang sedemikian rupa, sehingga dapat menyampaikan pesan yang ada di dalam suatu seni tari. Apa yang dimaksud dengan gerak tari biasanya terkait dengan amanat yang bisa dipetik oleh penonton dari pertunjukan tari yang ditontonnya. Salah satu alasan mengapa gerak tari merupakan unsur utama dalam seni tari karena ini memiliki pengaruh yang sangat besar bagi penari dalam membawakan suatu jenis tari dalam suatu pentas. Gerak tari adalah meliputi segala gerak tubuh manusia dan dipengaruhi dorongan tenaga. Pada dasarnya, gerak tari adalah meniru gerak-gerak alami untuk bisa diolah dengan “digayakan” sebagai sebuah tarian. Untuk memahami apa yang dimaksud dengan gerak tari lebih dalam, penting bagi kita untuk memahami juga unsur-unsur tari lainnya, seperti yang sudah dirangkum dari berbagai sumber, Sabtu 10/6/2023.Sejak pandemi, KBRI Washington DC mengadakan kegiatan seni virtual bagi warga AS & Diaspora Indonesia, seperti program belajar tari Jaipongan. Para penari dari berbagai negara bagian di AS, kemudian mempertunjukan hasilnya melalui acara Virtual Showc...Unsur Utama TariSeperti yang telah dijelaskan sebelumnya, apa yang dimaksud dengan gerak tari merupakan salah satu unsur dari seni tari itu sendiri. Selain gerak tari, seni tari dibangun oleh unsur-unsur lainnya, yakni ruang dan waktu. Berikut adalah unsur-unsur seni tari berikut penjelasan selengkapnya 1. Gerak Apa yang dimaksud dengan gerak tari adalah segala gerak tubuh manusia dan dipengaruhi dorongan tenaga. Unsur gerak tari terjadi karena adanya suatu tenaga. Dalam unsur gerak sendiri dibagi menjadi dua jenis, yaitu gerak nyata representasional dan gerak maknawi. Gerak nyata merupakan gerak yang menirukan aktivitas sehari-hari. Sedangkan gerak maknawi merupakan gerak yang memiliki makna, dan biasanya gerak dasarnya dari gerak sehari-hari namun diperhalus atau dirombak agar terlihat tidak seperti gerak nyata. 2. Ruang Unsur utama berikutnya dari tari adalah ruang. Unsur ini menjadi tempat untuk bergerak. Tempat untuk bergerak dalam pengertian harfiah yaitu panggung atau pentas tempat untuk menari, baik panggung tertutup maupun panggung terbuka. Namun di dalam tari dikenal pula tempat untuk bergerak yang bersifat imajinatif. 3. Waktu Selain kedua unsur di atas, selanjutnya unsur utama dalam tari adalah waktu. Pengertian waktu dalam tari adalah waktu yang diperlukan oleh penari dalam melakukan gerak. Waktu dalam tari sangat tergantung dari cepat lambatnya tempo penari ketika melakukan gerak, panjang pendeknya ketukan ritme dalam melakukan gerak, dan lamanya durasi penari dalam melakukan Dalam tentang Gerak TariJiwa seni Ira Wibowo tak pernah luntur. Baru-baru ini, aktris 55 tahun itu menunjukkan kebolehannya dalam membawakan tarian tradisional khas Jawa. [Instagram/irawibowo].Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, apa yang dimaksud gerak tari merupakan salah satu unsur terpenting dalam seni tari. Ini karena gerak tari merupakan media penari untuk bisa mengomunikasikan pesan melalui tariannya. Gerak tari meliputi gerakan tubuh manusia. Melalui gerak tari, penari dapat mengungkapkan pesan, perasaan, maksud, dan pikiran, yang diekspresikan melalui gerak tubuh/fisik yang ritmis. Apa yang dimaksud gerak tari biasanya sering dipengaruhi oleh tenaga yang menjadi salah satu indikator keberhasilan penari membawakan tarian di atas panggung. Penciptaan tari, pada dasarnya berasal dari stimulus lingkungan sekitar. Faktor inilah yang nantinya mendorong gerak tari adalah meniru gerak-gerak alami untuk bisa diolah dengan “digayakan” sebagai sebuah Tari DasarPenari menampilkan tarian daerah saat pagelaran Hari Tari Sedunia di kawasan Taman Fatahillah, Kota Tua, Jakarta, Sabtu 6/5/2023. YuniarApa yang dimaksud gerak tari sebenarnya merupakan gerakan tubuh yang direkayasa sedemikian rupa agar dapat memunculkan keindahan dalam seni tari. Ada banyak sekali jenis gerakan dalam tari. Namun ada beberapa jenis gerak tari yang menjadi dasar dari semua gerakan tari. Berikut adalah beberapa gerak dasar dalam tari, lengkap dengan penjelasannya 1. Gerak Tari Bagian Kepala Gerakan kepala pada teknik dasar gerak tari contohnya, menundukkan kepala. Penari menggerakan kepala dan membayangkan sedang membuat angka 8 dengan dahi. Contoh teknik gerak tari kepala, antara lain gerak kepala gedheg Jawa, godeg Sunda, dan gerak kepala gilek Sunda. 2. Gerak Tari Bagian Badan Gerakan badan pada teknik dasar gerak tari, contohnya ketika penari memasang badan lurus ke depan, lalu membuka tangan dan kaki dengan lebar. aat menari, badan digerakkan dengan diputar ke kiri atau ke kanan. Jika diputar ke kanan, badan menjadi serong kanan dan berlaku sebaliknya. Badan dapat digerakkan ke atas maupun ke bawah. 3. Gerak Tari Bagian Tangan Gerakan tangan pada teknik dasar gerak tari, contohnya ketika penari menggerakkan tangan lurus ke depan dengan kedua telapak tangan membuka ke arah depan. Dicontohkan pula ketika penari membuat pergelangan tangan dan tangan menyilang, kemudian jari-jari dibuat menghadap ke bawah. Misalnya pada gerak lontang kembar Sunda, gerak tumpang tali Sunda, dan lain-lain. 4. Gerak Tari Bagian Kaki Gerakan kaki pada teknik dasar gerak tari, contohnya ketika penari membuat kedua kaki membuka ke depan dengan berat badan bertumpu pada kaki kiri. Kemudian, kedua kaki menyilang, lalu angkat tumit kaki kanan ke atas seperti menjinjit sampai setinggi betis dengan tumpuan badan berada di kaki kiri. Contoh gerak tari bagian kaki pada adeg-adeg Sunda, tanjak Jawa, gerak engke gigir Sunda, gerak tanjak kanan-kiri untuk tari putri Jawa, dan lain-lain.* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

apa yang dimaksud komposisi tubuh